Igazából nem is írok mennyiséget, a hozzávalók joghurt, eper és méz - reggelire, vagy akár a nap bármely szakában fogyaszthatjuk. Egészséges, finom és telis - tele vitaminnal.
Tegyük turmixgépbe az epret, csurgassunk rá ízlés szerint mézet és öntsük nyakon joghurttal.
Turmixoljuk össze és máris ihatjuk is.
Egészségetekre !
Egyszerű és nagyszerű! :)
VálaszTörlés