,,EGYSZERŰ ÉTKEK-NAGYSZERŰ ÍZEK''

2012. augusztus 26., vasárnap

BANÁNTURMIX



Valami egészségeset és finomat, így reggel tájékán. Magas kálium- és kalciumtartalmú, teljes értékű fehérjékben gazdag italt készítettem és rendszeres fogyasztója vagyok. Kalcium  a  csontoknak - kálium az izmoknak -fehérje a sejteknek!

HOZZÁVALÓK

2 db banán 
3 csésze  hideg tej
2 ek méz
kevés fahéj

Az összes hozzávalót turmixgépbe tesszük és simára leturmixoljuk. Poharakba töltjük és azonnal fogyasztjuk.


EGÉSZSÉGETEKRE!!!




Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése