,,EGYSZERŰ ÉTKEK-NAGYSZERŰ ÍZEK''

2020. március 14., szombat

~ BORSOS KÉREGBEN SÜLT MARHASZEGY ~



»HOZZÁVALÓK«
- kb 1 - 1 , 2 kg marhaszegy
- 25 g frissen őrölt tarkabors
- 20 g füstölt só / vagy sima asztali só
mártás :
- 2 fej vöröshagyma
- 2 ek barna cukor
- 1 ek sűrített paradicsom
- 1 dl alma cider
- 1 - 2 ek BBQ szósz
- só, bors 

  • A húst megmossuk és szárazra töröljük. A borsot és a sót összekeverjük, majd a 2 / 3 - ával bedörzsöljük a hús minden oldalát, ezután egy tasakban levákuumozzuk és legalább 2 órán át hűtőben pihentetjük. Sous vide gépben 60 °C - os vízfürdőbe  helyezzük és 20 órán keresztül sous vide -oljuk. ( vákuum alatti főzési folyamat ) 
  • Ha az idő lejárt, a húst kivesszük a tasakból, kéztörlővel felitatjuk róla a nedvességet, a maradék borsos sóval ismét bedörzsöljük és rácsra téve, 150 °C - ra melegített sütőben kb 2 órán át sütjük. 
  • A mártáshoz a hagymát felszeleteljük és kevés olajon megpirítjuk, hozzáadjuk a cukrot és az egészet aranybarnára karamellizáljuk. Felöntjük a ciderrel , ízesítjük és jól beforraljuk, majd botmixerrel pürésítjük. A húst sütés után 5 perc pihentetés után vékonyra szeleteljük, zöldséges ( répa, zeller ) burgonyapürével és a mártással kínáljuk. 
* TIPP : Akinek nincs Sous - vide készüléke, akkor a besózott és borsozott húst egy serpenyőben kevés olajon, mindkét oldalát 3 - 4 percig sütjük / kérgesítjük. Ezután egy tepsiben zöldség ágyra ( hagyma, répa, fehérrépa ) helyezzük, felöntjük 2 dl ciderrel és fólia alatt 170 °C - on 5 - 6 óra alatt megsütjük. 



Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése